Kindermassage door een kinderfysiotherapeute in Utrecht
Kindermassage

Kindermassage

Voor kinderen die wel wat rust kunnen gebruiken 

Zelfvertrouwen
De kindermassage is erop gericht om het teveel aan prikkels bij kinderen te verminderen en ze beter te laten ontspannen. Massage is de manier voor kinderen om los te komen van alle indrukken. Massage brengt ontspanning, rust en stimuleert het zelfvertrouwen. Maar massage is ook prettig en gezellig.

Ontspanning
De massage is speciaal afgestemd op het kind, waarbij de nadruk ligt op een zachte en ontspannen aanraking. Bij kindermassage gaat het niet om het manipuleren van de spieren.
Door gerichte, liefdevolle aanraking en aandacht worden kinderen zich bewust van hun lichaam en voelen ze waar zijzelf beginnen en ophouden. 

Knuffelhormoon
Een knus moment. Het is een rustmoment in hun soms al zo drukke week. Door de aanmaak van oxytocine (knuffelhormoon) tijdens de massage voelt je kind zich na afloop heerlijk ontspannen en fijn. 

Aanwezigheid ouder
Tijdens de massage is altijd 1 van de ouders aanwezig. Het is prettig wanneer je je kind voorbereidt op de massage.
Vertel je kind waarvoor ik bij jullie thuis kom en dat ik een massagetafel meeneem. Het is ook mogelijk op het bed van het kind. Als dat een hele vertrouwde plek is. Vertel dat de ouder hier ook bij blijft, zodat je kind hierdoor een veilig gevoel behoudt. Als je kind bang is om zijn kleren uit te doen, kan de massage over de kleren. Het kind bepaalt. Ook bepaalt je kind de lengte van de massage. 

Doelstellingen
De massage is op het moment dat deze wordt gegeven prettig en ontspannend, op de lange termijn streef ik naar:
  • Kinderen beter in hun vel laten zitten
  • Betere balans tussen prikkels en rust
  • Beter slapen en uitgerust zijn
  • Meer zelfvertrouwen
  • Verdere klachten verbeteren of geheel kwijtraken
  • Beter grenzen kennen en aangeven

Een massage van het hoofd
Via het hoofd komen prikkels binnen. Als het hoofd te vol is kan er geen nieuwe informatie worden opgenomen. De hoofdmassage heeft als doel rust te brengen en indrukken los te laten. De vertraagde, herhalende bewegingen van deze hoofdmassage zorgt ervoor dat de kinderen zich overgeven en geheel tot rust komen. 

Een massage van de buik
Zoals iedereen wel weet wordt er in je buik voedsel verteerd, maar waar niet iedereen bewust van is is dat er in de buik ook vertering van indrukken en emoties plaatsvindt. De massage van de buik heeft als doel de kinderen in contact te brengen met eventueel vastzittende gevoelens en deze te verwerken.

Een massage van de voeten
Onze voeten verbinden ons met de aarde, kort gezegd via onze voeten kunnen we echt loslaten. Deze voetmassage zorgt ervoor dat de linkerhelft en rechterhelft van het lichaam weer in balans komen en worden de emoties die niet meer nodig zijn afgevoerd.

Een massage van armen en handen
Armen en handen kunnen de sterkste emoties verbergen. Gespannen armen en gebalde vuisten weerspiegelen vaak onzekerheid, zelfbescherming en onverwerkte woede. Het masseren van de armen en handen kan niet alleen spieren, maar ook opgekropte emoties losmaken en tot rust brengen.

Massage van de rug
De rug is een gebied met veel kracht en beweeglijkheid en het is de belangrijkste steunpilaar van het lichaam. Door het werken op de rug kun je de zenuwen bereiken die elk deel van het lichaam beïnvloeden. De rugmassage het effect van stress door het hele lichaam enorm verminderen, zodat je je in lichamelijk en psychologisch opzicht beter voelt.

Share by: